- Sehnsucht und Wirklichkeit
In unseren Sehnsüchten zeigen sich unsere, manchmal uns sonst verborgenen, starken Wünsche. Das können Wünsche sein, die sich auf eine lang ersehnte Partnerschaft beziehen, auf einen anderen Beruf, eine andere Region zum Leben oder eine… Sehnsucht und Wirklichkeit weiterlesen - Die Schleife der Wiederholungen
In den Neunziger Jahren gab es den amerikanischen Film „Und täglich grüßt das Murmeltier“, in dem der Hauptdarsteller immer wieder denselben Tag mit den exakt gleichen Erlebnissen durchlebt. Das passiert solange, bis er sich verändert… Die Schleife der Wiederholungen weiterlesen - Die Freiheit durch Gedanken
Gedanken können nur dann Macht über unser Handeln bekommen, wenn wir ihnen glauben. Ohne den Glauben daran haben sie keine weitere Bedeutung. Sie können vorüberziehen, wie Wolken am Himmel. Alle Gedanken, die wir haben, sind… Die Freiheit durch Gedanken weiterlesen - Trigger – Vom Auslöser zur Auflösung? So sinnvoll sind Trigger
Ein Blick. Eine Geste. Ein Gespräch, und ein bestimmtes Thema kommt auf. Ein Geruch. Ein Geschmack. Ein Instagram Reel. Ein Gedanke. Ein Ereignis. Triggern kann uns so ziemlich alles. Was ist ein Trigger, und wie… Trigger – Vom Auslöser zur Auflösung? So sinnvoll sind Trigger weiterlesen - Wie wir uns selbst annehmen
Wenn wir Lebendigkeit in unserem Leben zulassen, dann bedeutet es, dass wir allen unseren Gefühlen einen Raum geben. Gefühle kommen und gehen. Wir können sie betrachten wie Wellen auf dem Meer. Mal sind Gefühle stärker,… Wie wir uns selbst annehmen weiterlesen
