Sehnsucht und Wirklichkeit
In unseren Sehnsüchten zeigen sich unsere, manchmal uns sonst verborgenen, starken Wünsche. Das können Wünsche sein, die sich auf eine lang ersehnte Partnerschaft beziehen, auf einen anderen Beruf, eine andere Region zum Leben oder eine andere Wohnung, die Erfüllung eines Kinderwunsches, der lang ersehnte Ruhestand und vieles mehr. Und wir glauben, dass wir glücklich sind,…
Neuer Schwerpunkt: Psychotherapie bei Perfektionismus
Ich muss immer pünktlich sein. Wenn ich nicht mindestens fünf mal in der Woche morgens um 9 Uhr meine Yoga-Session mache, werde ich zu faul. Ich muss auch stets gute Laune haben, sonst mögen mich die anderen nicht mehr so gern. Die Wäsche ist auch immer noch nicht fertig. Ich habe seit drei Wochen nicht…
Die Schleife der Wiederholungen
In den Neunziger Jahren gab es den amerikanischen Film „Und täglich grüßt das Murmeltier“, in dem der Hauptdarsteller immer wieder denselben Tag mit den exakt gleichen Erlebnissen durchlebt. Das passiert solange, bis er sich verändert und von sich aus beginnt, anders zu handeln und letztendlich zufriedener zu werden. Nun ist ein Film immer auch Unterhaltung…